Menstrual Hygiene Day : हर साल इस वजह से मनाया जाता है विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस, जानें इतिहास और महत्व   

पीरियड्स महिलाओं के शरीर में होने वाली एक नेचुरल प्रक्रिया है जो हर महीने होती है। पीरियड्स के दौरान महिलाओं में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव आते हैं जिससे उनका व्यवहार और शारीरिक गतिविधियां भी बदल जाती हैं। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छ और स्वस्थ रहने के महत्व के बारे में सभी को याद दिलाने के लिए 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है। लेकिन हमारे समाज में कई लोग इसके बारे में खुलकर बात नहीं कर पाते है। इसलिए आज के इस ब्लॉग में हम Menstrual Hygiene Day in Hindi के बारे में जानेंगे। 

मेन्सट्रुअल हाइजीन डे के बारे में 

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस प्रतिवर्ष 28 मई को मनाया जाता है। यह एक वैश्विक पहल है जिसका उद्देश्य मासिक धर्म स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। दुनिया भर में मासिक धर्म स्वास्थ्य और स्वच्छता को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न संगठन और गैर सरकारी संगठन मासिक धर्म स्वच्छता दिवस पर गतिविधियों और अभियानों में भाग लेते हैं। 

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मेन्सट्रुअल हाइजीन डे का इतिहास क्या है?

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस पहली बार 28 मई 2014 को मनाया गया था। इस दिन की शुरुआत जर्मन स्थित एनजीओ WASH यूनाइटेड ने कई अन्य संगठनों के सहयोग से की थी। महिलाओं की मासिक धर्म की साइकिल लगभग 28 दिन की होती है। इसलिए इस दिन के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए 28 मई की तारीख चुनी गई थी।

मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन को बढ़ावा देना और महिलाओं और लड़कियों के मासिक धर्म को सुरक्षित और सम्मानजनक तरीके से प्रबंधित करने के अधिकारों की वकालत करना था।

अपनी स्थापना के बाद से, मासिक धर्म स्वच्छता दिवस एक वैश्विक आंदोलन बन गया है, जिसमें दुनिया भर की सरकारों, गैर सरकारी संगठनों, कार्यकर्ताओं, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और व्यक्तियों की भागीदारी है। प्रत्येक वर्ष जागरूकता बढ़ाने, मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों और सुविधाओं तक पहुंच में सुधार करने और मासिक धर्म स्वास्थ्य और स्वच्छता का समर्थन करने के लिए विभिन्न कार्यक्रम, अभियान और पहल आयोजित की जाती हैं।

मेन्सट्रुअल हाइजीन डे कब मनाया जाता है?

मेन्सट्रुअल हाइजीन डे हर साल 28 मई को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य मेन्सट्रुअल हाइजीन और उससे जुड़ी बीमारीओं के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। 

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मेन्सट्रुअल हाइजीन डे का महत्व क्या है?

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस कई कारणों से महत्वपूर्ण है, जिसके बारे में यहाँ बताया गया है : 

1. यह दिवस मासिक धर्म के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक मंच के रूप में कार्य करता है। 
2. यह दिवस पीरियड्स को लेकर लोगों की गलत धारणा को बदलने में मदद करता है। 
3. मासिक धर्म स्वच्छता दिवस युवतियों और महिलाओं को माहवारी के दौरान स्‍वच्‍छता का ख्याल रखने के प्रति जागरूक करता है। 
4. यह दिवस खुद की देखभाल और शारीरिक साक्षरता को बढ़ावा देता है। 

मेन्सट्रुअल हाइजीन डे क्यों मनाया जाता हैं?

पीरियड्स को लेकर आज भी कई लोग जागरूक नहीं हैं। गाँव और शहरों में अभी भी महिलाएं पीरियड्स के बारे में कई महत्वपूर्ण बातें नहीं जानती हैं। पीरियड्स के दौरान स्वच्छता का ध्यान न रखने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए पीरियड्स के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी साझा करने और महिलाओं को स्वस्थ रखने के लिए हर साल मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है। इसका लक्ष्य महिलाओं को पीरियड्स के बारे में शिक्षित करना है।

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मेन्सट्रुअल हाइजीन डे 2024 थीम 

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस 2024 की थीम #पीरियडफ्रेंडलीवर्ल्ड (PeriodFriendlyWorld) रखी गई है। इससे पहले साल 2023 में इस दिवस की थीम ‘मेकिंग मेंस्ट्रुएशन अ नार्मल फैक्ट ऑफ़ लाइफ बाय 2030’ रखी गई थी। 

मेन्सट्रुअल हाइजीन डे से जुड़े तथ्य 

रिसर्च, स्टडी और रिपोर्ट्स के अनुसार Menstrual Hygiene Day in Hindi से जुड़े तथ्य यहाँ दिए गए हैं : 

• पीरियड्स में देरी होने का कारण तनाव भी हो सकता है। 
• नशा करने की वजह से भी पीरियड्स में देरी हो सकती है। 
• पीरियड्स के दौरान स्वच्छता न बरतने से शारीरिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकते हैं। 
• आमतौर पर पीरियड्स 3 से 7 दिनों तक चलते हैं। 
• एक्सरसाइज से आने वाला पसीना पीरियड में होने वाले पेट दर्द को कम करता है। 
• पीरियड्स आमतौर पर 11 से 14 साल की उम्र के बीच शुरू होते हैं और लगभग 51 साल की उम्र में रजोनिवृत्ति तक जारी रहते हैं।       
• एक महिला के जीवन में जब मासिक धर्म बंद हो जाता है तो उसे Menopause कहते है। 

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FAQs

आशा है कि इस ब्लाॅग में आपको Menstrual Hygiene Day in Hindi से जुड़ी पूरी जानकारी मिल गई होगी। इसी तरह के अन्य ट्रेंडिंग आर्टिकल्स पढ़ने के लिए Leverage Edu के साथ बने रहें।