जानिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है?

मनुष्य के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग बहुत ही लाभकारी है। यह शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति प्रदान करता है। योग के फायदों की बात करें तो इससे तनाव, शरीर के दर्द और एंजाइटी जैसी दिक्कतों से भी राहत मिल जाती है। भारतीय संस्कृति से जुड़ी ये क्रिया अब विदेशों तक फैल चुकी है। हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इस दौरान दुनियाभर के लोग सामूहिक रूप से योगाभ्यास करते हैं, जिसके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए। इसलिए आज के इस ब्लॉग में हम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है के बारे में जानेंगे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है?

भारत समेत दुनियाभर में हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिवस लोगों को योग के महत्व के बारे में जागरूक करता है। साथ ही योग से लोगों में फ्लेक्सिबिलिटी, स्ट्रेंथ और बैलेंस बेहतर होता है और इमोशनल व आध्यातमिक तौर पर भी मन-मस्तिष्ट को इसके फायदे मिलते हैं।

भारत में पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया था?

देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की पहल की थी। साल 2014 में संयुक्त राष्ट्र संघ की बैठक में पीएम मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा था, जिसे यूनाइटेड नेशन ने स्वीकार किया और दुनिया भर में पहला योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया। तभी से लेकर आज तक विश्वभर में हर साल 21 जून को योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 थीम 

किसी भी दिवस को मनाने के लिए एक थीम निर्धारित की जाती है। ऐसे ही हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए भी एक खास थीम तय की जाती है, जिसके लिए इस साल यानी 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 की थीम  ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’ (Yoga for Women Empowerment) रखी गई है।

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FAQ

आशा है कि इस ब्लाॅग में आपको अंतराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है से जुड़ी पूरी जानकारी मिल गई होगी। इसी तरह के अन्य ट्रेंडिंग आर्टिकल्स पढ़ने के लिए Leverage Edu के साथ बने रहें।