Essay on Kho-Kho : छात्र ऐसे लिख सकते हैं खो-खो पर निबंध

Essay on kho-kho in Hindi : खो-खो भारत में खेले जाने वाले सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय पारंपरिक खेलों में से एक है। यह कबड्डी की तरह टैग गेम का एक रूप है, जो भारतीय उपमहाद्वीप में सबसे ज़्यादा लोकप्रिय है। खो-खो की उत्पत्ति भारतीय राज्य महाराष्ट्र में हुई थी। यह 12 खिलाड़ियों वाली कई टीमों द्वारा खेला जाता है, जिनमें से 9 खिलाड़ी मैदान में उतरते हैं और शेष 3 खिलाड़ी बचाव करने वाले खिलाड़ी बन जाते हैं। स्कूल में अक्सर खो-खो पर निबंध (Essay on Kho-Kho in Hindi) लिखने को दिया था इसलिए आपकी मदद के लिए यहां कुछ सैम्पल्स दिए गए हैं।

खो-खो पर निबंध 100 शब्दों में – 100 Words Essay on Kho-Kho in Hindi

खो-खो भारत का एक पारंपरिक खेल है। बच्चे बचपन से ही इसे एक मनोरंजक टैग गेम के रूप में खेलते हैं। बड़े लोगों में भी इसके प्रति आकर्षण होता है। कबड्डी की तरह, खो-खो भी एक आउटडोर खेल है और इसे रणनीति और रणनीति का खेल माना जाता है। यह एक बेहद प्रतिस्पर्धी खेल है। खो-खो 12 सदस्यों की टीमों द्वारा खेला जाता है। उनमें से नौ को पीछा करने वाली टीम कहा जाता है, जो मैदान में प्रवेश करते हैं और अपने घुटनों के बल जमीन पर बैठते हैं। शेष तीन बचाव दल बनाते हैं जो विरोधी टीम के सदस्यों से छुए बिना आगे निकलने की कोशिश करते हैं।

खो-खो पर निबंध 200 शब्दों में

खो-खो दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। इस खेल की खासियत इसकी सादगी है खो-खो को भारतीय संस्कृति का हिस्सा माना जाता है, यह खेल प्राचीन काल से ही मैदानों पर खेला जाता रहा है। खो-खो भारतीय गांवों और ग्रामीण इलाकों में बहुत लोकप्रिय है और इसे देश के हर हिस्से में खेला जाता है। खो-खो खेल आमतौर पर स्कूलों में ब्रेक के दौरान या स्कूल के स्पोर्ट दिन खेला जाता है। 

खो-खो खेल सार्वजनिक पार्कों और मनोरंजन के लिए भी खेला जाता है। खो-खो एक बहुत ही सरल खेल है जिसे कोई भी खेल सकता है। अन्य खेलों की तरह इस खेल में किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। 

उदाहरण के लिए, यदि कोई क्रिकेट खेलना चाहता है, तो उसे एक बल्ला, एक गेंद और एक विकेट की आवश्यकता होगी। दूसरी ओर, खो-खो खेलने के लिए, किसी को बस अपनी टीम की आवश्यकता होगी। कोई भी व्यक्ति तुरंत खेल शुरू कर सकता है यदि उसके पास पर्याप्त संख्या में दोस्त हैं वह किसी कठिनाई के यह गेम खेल सकते हैं। यह गेम खेलने से आपका शरीर बिल्कुल फीट रहेगा, तनाव कम होगा शरीर बिल्कुल फीट रहेगा ऐसे कई फायदे हैं जो इस गेम को खेलने से हमारा शरीर बिल्कुल फीट रहेता है।

खो-खो पर निबंध 500 शब्दों में

500 शब्दों में Essay on Kho-Kho in Hindi इस प्रकार है –

प्रस्तावना

टैग गेम की श्रेणी में आने वाले खेल, खो खो की उत्पत्ति भारत के महाराष्ट्र राज्य में हुई है। यह खेल अलग-अलग टीमों के बीच खेला जाता है, जिसमें प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं। 12 खिलाड़ियों में से केवल नौ खिलाड़ी मैदान पर खेलते हैं, और शेष तीन खेल में बचाव करने वाले सदस्य के रूप में खेलते हैं।

खो-खो के नियम

खो-खो एक ऐसे मैदान पर खेला जाता है जिसकी सतह पर रेखाओं का एक ग्रिड होता है। मैदान पर रेखाओं का ग्रिड बराबर आकार के दो भागों में विभाजित होता है। प्रत्येक भाग में, अपने पक्ष के खिलाड़ी दूसरे खिलाड़ियों के खिलाड़ी को ग्रिड के केंद्र की ओर धकेलने का प्रयास करते हैं। खो-खो खेल दो टीमों के बीच खेला जाता है। खो-खो में दोनों टीमों के खिलाड़ियों की संख्या 12 होती है। लेकिन केवल नौ खिलाड़ी ही मैदान पर प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। एक मानक खो-खो मैच में आमतौर पर दो पारी होती हैं। प्रत्येक पारी में, खिलाड़ियों के पास 9 मिनट होंगे जिसमें पीछा करना और दौड़ना शामिल है।

खो-खो खेलने के फायदे

खो-खो खेल खेलने के कई फायदे हैं:

• खो-खो खेल मनुष्य के फिटनेस स्तर को बढ़ाता है, क्योंकि इस खेल में व्यक्ति को तुरंत दौड़ना और बैठना होता है।

• खो-खो खेल खेलने से व्यक्ति मानसिक रूप से बहुत सक्रिय हो जाता है क्योंकि इसमें जीतने के लिए उसे अपनी रणनीति बनानी होती है।

• खो-खो में किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती, केवल आरामदायक शॉर्ट्स और टी-शर्ट तथा खेलने के लिए खिलाड़ी की आवश्यकता होती है और वे इसे खेलने के लिए तैयार हो जाते हैं। 

खो-खो का इतिहास

माहाराष्ट्र को इसका जन्मस्थान माना जाता है और उन प्राचीन समय में इसे राठेरा नाम से जाना जाता था। राठेरा के खेल के कई संदर्भ महाकाव्य महाभारत की कहानियों में पाए जा सकते हैं और तब से खो-खो के खेल को संशोधित किया गया है और विभिन्न मानकों के अनुकूल बनाया गया है। खो-खो का वर्तमान खेल 1914 के आसपास प्रथम विश्व युद्ध के समय प्रचलित शैलियों से अपनाया गया है।

उपसंहार

कुल मिलाकर खो-खो खेल भारत के लोगों का पसंदीदा खेल हैं, यह भारत का पारंपरिक खेल भी है। खो-खो खेल खेलने से लोगों का स्वास्थ बहुत ही अच्छा रहता है। इसको खेलने से लोगों को बहुत ही ज्यादा मजा आता है। इस खेल को खेलने के लिए कोई उपकरण की जरूरत नहीं होती है।

10 लाइन में खो-खो पर निबंध – 10 Lines Essay on Kho-Kho in Hindi

बच्चों के लिए खो-खो खेल के बारे में 10 पंक्तियां नीचे दी गई हैं –

1. खो-खो भारत में लोकप्रिय रूप से खेला जाने वाला एक पारंपरिक खेल है।
2. खो-खो आमतौर पर एक आयताकार मैदान पर खेला जाता है।
3. खो-खो खेल में प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं।
4. एक खेल में दो पारी होती हैं।
5. प्रत्येक पारी में प्रत्येक टीम को लक्ष्य का पीछा करने के लिए सात मिनट तथा बचाव के लिए सात मिनट का समय दिया जाता है।
6. पीछा करने वाली टीम के आठ सदस्य आठ वर्गों में बारी-बारी से अपना मुख करके बैठते हैं।
7. टीम का नौवां सदस्य सक्रिय चेज़र के रूप में खेलता है। 
8. चेज़र अपने हाथों से विरोधियों को छूता है और उन्हें बाहर कर देता है।
9. डिफेंडरों को सात मिनट तक बिना चेज़र से छुए खेलना होता है।
10. खो-खो मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए एक महान खेल है।

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