Yoga Divas Kab Manaya Jata Hai: योग दिवस कब मनाया जाता है? 

सही उत्तर (A) 21 जून, योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। 

विस्तृत उत्तर:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है, जो वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और जिसे ग्रीष्म संक्रांति कहा जाता है। यह दिन आध्यात्मिक दृष्टि से भी अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है। ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन की ओर अग्रसर होता है, जिसे योग और साधना के लिए शुभ समय माना गया है। इन्हीं कारणों से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में चुना गया।

योग दिवस का महत्व

योग हमें सिर्फ़ शरीर से ही नहीं, बल्कि मन से भी ताक़तवर बनाता है। ये हमारे तनाव को कम करता है और बीमारियों से लड़ने की शक्ति (रोग प्रतिरोधक क्षमता) बढ़ाता है। योग एक ऐसा तरीक़ा है जो हमें सेहतमंद, अनुशासित और शांत ज़िंदगी जीने का रास्ता दिखाता है। इस ख़ास दिन का मक़सद लोगों को योग के फ़ायदों के बारे में बताना और उन्हें इसे रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना है। योग से मन में शांति आती है, जिससे हम ख़ुद भी बेहतर महसूस करते हैं और समाज में भी भाईचारा बढ़ता है।

योग दिवस का इतिहास

योग दिवस का इतिहास कुछ इस प्रकार है:

• 27 सितंबर 2014 को भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग दिवस का प्रस्ताव रखा था।
• यह प्रस्ताव 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र में रिकॉर्ड समय में पारित हुआ, जिसमें 177 देशों ने समर्थन दिया।
• पहली बार 21 जून 2015 को दुनिया भर में यह दिन बड़े उत्साह से मनाया गया।
• तब से यह दिन हर साल मनाया जा रहा है और अब यह एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है, जिसने योग को अंतर्राष्ट्रीय पहचान दिलाई है।
• हर साल योग दिवस किसी थीम पर मनाया जाता है। इस साल 2025 की थीम “योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” (Yoga for One Earth, One Health) रखी गई है।

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