Prevention of Blindness Week: दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह (1- 7 अप्रैल)

1 अप्रैल से 7 अप्रैल तक, भारत सरकार द्वारा Prevention of Blindness Week का आयोजन किया जाता है। यह अभियान सप्ताह भर चलता है। इसके माध्यम से अंधेपन और दृष्टिहीनता के बारे में जागरूकता फैलाई जाती है। इसका एक उद्देश्य देश भर में तरह- तरह के कार्यक्रम और गतिविधियाँ आयोजित कराने के साथ- साथ दृष्टिहीन लोगों के जीवन और अधिकारों के बारे में जागरूकता फैलाना और अंधेपन को रोकने के बारे में जानकारी देना है। इस सप्ताह भारत सरकार अंधे लोगों के रोज़गार के अवसरों में सुधार, उनकी देखभाल के लिए बेहतर स्वास्थ्य संस्थानों का निर्माण और विभिन्न स्वास्थ्य सम्बन्धी विषयों को कवर करती है। 

दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह का इतिहास 

1960 में जवाहरलाल नेहरू और राजकुमारी अमृत कौर द्वारा नेशनल सोसाइटी फॉर द प्रिवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस की नींव और स्थापना की गई। इसे पहली बार 1860 के सोसाइटी रजिस्ट्रेशन एक्ट के तहत शुरू किया गया था। तब से, संगठन ने रोटरी इंटरनेशनल और साईट सेवर्स के साथ सक्रीय रूप से अंधेपन के बारे में जागरूकता फ़ैलाने और डिसेबिलिटी पर काम किया है। हाल ही में 2020 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का “दृष्टि का अधिकार” अभियान शुरू किया गया था, जिसमें भारत सरकार शामिल हुई और अंधेपन की रोकथाम पर जागरूकता फैलाने में भाग लिया। 

दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह का महत्व 

दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह एक विकलांगता के रूप में अंधेपन के बारे में जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 

• यह दिन अंधे लोगों को बेहतर अवसर प्रदान करने के लिए एक रिमाइंडर की तरह काम करता है। 
• सप्ताह भर आम लोगों को आंखों की देखभाल संबंधी शिक्षा प्रदान की जाती है। 
• अभियान को सफल बनाने के लिए गैर सरकारी संगठनों, विभिन्न विभागों और प्रकाशन गृहों को एक साथ काम करने के लिए प्रेरित किया जाता है। 
• अंधेपन के बारे में बेहतर जागरूकता से बेहतर रोकथाम के उपाय किए जा सकते हैं। 
• इस अवसर पर आंखों की दुर्बलता के लिए जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता पैदा की जाती है। 
• भारत का नेत्रहीन लोगों की सबसे बड़ी संख्या वाला देश होने के कारण, आम जनता को ट्रेकोमा, विटामिन ए की कमी, मोतियाबिंद और कुपोषण जैसे प्रमुख कारणों के बारे में जागरूकता प्रदान की जाती है। 

दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह के बारे में कुछ तथ्य 

कैसे करें अपनी आँखों की देखभाल?

अब जबकि दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह (1 से 7 अप्रैल) से संबंधित अधिकांश भाग कवर हो गए हैं, आइए आपकी आंखों के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कुछ युक्तियों और सुझावों के बारे में बात करते हैं। 

1. धूम्रपान को ना कहें

उम्र से संबंधित आंखों की समस्याएं धूम्रपान और ‘तंबाकू’ का सेवन करने का एक बढ़ा जोखिम है। इसकी रोकथाम से अंधेपन की रोकथाम हो सकती है। 

2. विटामिन का सेवन 

अपनी आँखों की देखभाल करने का मतलब नियमित रूप से ऐसा भोजन करना है जो विटामिन सी, विटामिन ई, ल्यूटिन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और ज़िंक से भरपूर हो। कुछ उदाहरण नट और खट्टे फल जैसे संतरे हैं। 

3. यूवी रेडिएशन से बचने के उपाय 

अत्यधिक गर्मी में धूप का चश्मा या टोपी पहनें और अपनी आँखों को हानिकारक सूर्य यूवी विकिरणों के संपर्क में आने से बचाएं। 

4. नियमित आंखों की जांच 

अपनी आंखों के स्वास्थ्य के साथ अपडेट होने के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच कराना सुनिश्चित करें, यदि आवश्यक हो तो आवश्यक निवारक उपाय करें। 

यह था दृष्टिहीनता निवारण सप्ताह पर हमारा आर्टिकल। ऐसी ही रोमांचक जानकरी के लिए बने रहिए हमारी वेबसाइट के साथ।