योगा टीचर कैसे बनें: योग्यता, प्रोसेस, स्किल्स और जरूरी कोर्स

आधुनिकता की इस अंधी दौड़ में योग ही है जो हमें मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनता है। योग के इस महत्व को जानते हुए ही आज विश्व ने योग को खुलेमन से अपनाया है। इसके चलते ही यह वर्तमान में एक ऐसा करियर बन चुका है, जो आपको आर्थिक तौर पर सशक्त करने के साथ-साथ, मानसिक तौर पर भी संतुष्टि प्रदान करता है। योग टीचर बनकर आप न केवल स्वस्थ जीवन की पैरवी कर सकते हैं, बल्कि योग के माध्यम से अपने जीवन को बदल सकते हैं। इस लेख में जानें योगा टीचर कैसे बने?

योगा टीचर कौन होता है?

योगा आज सिर्फ एक व्यायाम या फिटनेस का तरीका नहीं रह गया है, बल्कि यह मानसिक शांति, स्वास्थ्य और जीवनशैली सुधार का एक विज्ञान माना जाता है। ऐसे समय में ‘योगा टीचर’ का रोल बेहद अहम हो जाता है। योगा टीचर वह व्यक्ति होता है, जो योगासन, प्राणायाम और मेडिटेशन की सही तकनीकें सिखाता है और लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए मार्गदर्शन करता है। योग टीचर का मुख्य उद्देश्य लोगों को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ बनाना, और योग के सिद्धांतों, जीवनशैली और संतुलित आहार के महत्व के बारे में समाज को समझाना होता है।

इसके साथ ही योग शिक्षक स्कूल और कॉलेज के विद्यार्थियों के लिए एक प्रेरणास्रोत की तरह होते हैं, जो उन्हें पढ़ाई के दबाव, तनाव और अनियमित दिनचर्या से बाहर निकलने में मदद करते हैं। योगा टीचर का प्रमुख कार्य विद्यार्थियों को सही तकनीक से योगाभ्यास कराना, उन्हें अनुशासन और एकाग्रता की महत्ता समझाना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना होता है।

योगा टीचर बनने के लिए प्रमुख कोर्स

योगा टीचर बनने के लिए निम्नलिखित प्रमुख कोर्स को चुन सकते हैं –

• BA in Yogic Science
• BA in Yoga Education
• BA in Yoga
• BA (Hons.) in Yoga
• BA in Yoga And Health Education
• MA in Applied Yoga and Human Excellence
• MA in Yoga
• MA in Yoga Education
• MA in Yoga Science
• MA in Yoga Studies
• MA in Yogashastra
• Master in Yoga and Therapy Management

आवश्यक योग्यता

नियमित योगाभ्यास से ही हमारी स्मरण शक्ति, आत्मविश्वास और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। यही कारण है कि वर्तमान में योग शिक्षक बनना एक शानदार करियर विकल्प है, जिसके लिए आप में निम्नलिखित आवश्यक योग्यता होनी चाहिए:-

• योगा टीचर बनने के लिए कम से कम 12वीं पास होना जरूरी है। योग टीचर बनने के लिए छात्र बहुत से सर्टिफिकेट कोर्स भी कर सकते है। इसके साथ ही आप योग टीचर बनने के लिए कई ग्रेजुएशन कोर्स भी शुरू कर सकते हैं।
• योग टीचर बनने के लिए किसी मान्यता प्राप्त यूनिवर्सिटी और योग इंस्टिट्यूट्स से आपके पास सर्टिफिकेट, डिप्लोमा या डिग्री कोर्स का सर्टिफिकेट होना चाहिए।
• इसके लिए सिर्फ थ्योरी ही नहीं, बल्कि आसनों की प्रैक्टिस और सही तकनीक सिखना बेहद जरूरी होता है।
• इंटरनेशनल योगा एलायंस से मान्यता प्राप्त कोर्स करने से आपकी प्रोफाइल को और अधिक वैल्यू देते हैं।
• एक अच्छे योगा टीचर को हेल्थ, फिटनेस, मेडिटेशन और न्यूट्रिशन की बेसिक जानकारी होनी चाहिए।

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प्रमुख संस्थान

योग शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए कई विश्वविद्यालयों और संस्थानों में डिप्लोमा, सर्टिफिकेट और डिग्री स्तर के कोर्स शुरू किए हैं। इसके अलावा योगा टीचर बनने के लिए Ministry of AYUSH से मान्यता प्राप्त संस्थानों से प्रशिक्षण लेना सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। योग टीचर बनने में निम्नलिखित प्रमुख संस्थान एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं –

• यूनिवर्सिटी ऑफ पतंजलि
• महात्मा ज्योतिबा राव फूले यूनिवर्सिटी
• यूनिवर्सिटी ऑफ लखनऊ
• IEC यूनिवर्सिटी
• MATS यूनिवर्सिटी
• महर्षि यूनिवर्सिटी ऑफ मैनेजमेंट एंड टेक्नोलॉजी
• DSVV – देव संस्कृति विश्वविद्यालय
• मोहनलाल सुखाड़िया यूनिवर्सिटी
• डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मराठवाड़ा यूनिवर्सिटी
• जीवाजी यूनिवर्सिटी, ग्वालियर
• हिमाचल प्रदेश यूनिवर्सिटी
• संत गाडगे बाबा अमरावती यूनिवर्सिटी
• दीन दयाल उपाध्याय गोरखपुर यूनिवर्सिटी
• जय नारायण व्यास यूनिवर्सिटी
• यूनिवर्सिटी ऑफ मद्रास
• महर्षि दयानंद सरस्वती यूनिवर्सिटी

योगा टीचर बनने के लिए आवश्यक स्किल्स

योगा टीचर बनने के लिए आप में निम्नलिखित आवश्यक स्किल्स होनी चाहिए, जिससे आप इस क्षेत्र में तरक्की कर सकते हैं –

•  मजबूत कम्युनिकेशन स्किल्स
• धैर्य और अनुशासन
• गहरी योग जानकारी
• प्रैक्टिकल ट्रेनिंग अनुभव
• हेल्थ और फ़िटनेस अवेयरनेस

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योगा टीचर बनने की स्टेप-बाय-स्टेप गाइड

योगा टीचर बनने के लिए आप निम्नलिखित स्टेप-बाय-स्टेप गाइडेंस को फॉलो करें-

• योगा टीचर बनने के लिए सबसे पहले बेसिक योग नॉलेज और नियमित अभ्यास से शुरुआत करें। पहले रोज़ थोड़ा-थोड़ा योग करना शुरू करें, जैसे सरल आसन, प्राणायाम और मेडिटेशन। इससे शरीर का संतुलन, श्वास नियंत्रण और योग की बेसिक टेकनीक की समझ विकसित होती है, जो आगे टीचर ट्रेनिंग में बहुत काम आती है।
• इस शुरुआती अभ्यास के बाद आपको योग की थ्योरी और जानकारी समझनी चाहिए। जैसे- योग का इतिहास, शरीर की बेसिक संरचना (एनेटॉमी), सही श्वास-विधि और आसनों के प्रभाव। इससे आप समझते हैं कि योग सिर्फ शरीर का व्यायाम नहीं, बल्कि पूरी तरह से शरीर और मन को बेहतर बनाने की एक पूरी प्रक्रिया है।
• इसके बाद अगला स्टेप है ऐसा कोर्स चुनना जिसे नेशनल काउंसिल फॉर टीचर एजुकेशन (NCTE) या योगा सर्टिफिकेशन बोर्ड (AYUSH मंत्रालय) द्वारा मान्यता मिली हो। मान्यता प्राप्त कोर्स करने से आपका सर्टिफिकेट विश्वसनीय होता है और आगे नौकरी या योगा सेंटर खोलने में आसानी होती है।
• 12वीं कक्षा पास करने के बाद आप योगा साइंस में सर्टिफिकेट, डिप्लोमा या बैचलर डिग्री कर सकते हैं। इन कोर्सों में आपको योग दर्शन, शरीर विज्ञान, आसन, प्राणायाम, योग थेरेपी और योग शिक्षण पद्धति की विस्तृत जानकारी मिलती है। यह प्रोफेशनल योगा टीचर बनने का सबसे महत्वपूर्ण स्टेप होता है।
• बैचलर डिग्री पूरी करने के बाद यदि आप योग में और अध्ययन करना चाहते हैं, तो आप योग में मास्टर्स (M.A. Yoga या M.Sc. Yoga) कर सकते हैं। मास्टर्स करने से आपको उन्नत योग अभ्यास, शोध और योग थेरेपी की गहरी जानकारी मिलती है, जिससे करियर के अवसर और बढ़ जाते हैं।
• एक अच्छे योगा टीचर को केवल योग करना ही नहीं, बल्कि कम्युनिकेशन स्किल, ध्यान (मेडिटेशन) की समझ, हेल्थ साइंस और छात्रों को समझने की क्षमता भी होनी चाहिए। इससे आप छात्रों की जरूरतों के अनुसार सही मार्गदर्शन दे पाते हैं और उनकी सुरक्षा का ध्यान रखते हैं।
• इन सबके बाद सबसे जरूरी स्टेप है- योग की डेली प्रैक्टिस के साथ टीचर ट्रेनिंग प्रोग्राम और वास्तविक शिक्षण अनुभव। टीचर ट्रेनिंग में आपको सिखाया जाता है कि क्लास कैसे लें, सही निर्देश कैसे दें, आसनों को कैसे एडजस्ट करें और छात्रों को सुरक्षित रूप से योग कैसे कराएँ।

योगा टीचर का करियर स्कोप

योगा टीचर आपको करियर के अच्छे अवसर प्रदान करता है। योग टीचर के रूप में आप योग शिक्षक, कॉर्पोरेट वेलनेस कोच, योग चिकित्सक या फ्रीलांस कोच के रूप में काम करने के साथ अपना करियर बना सकते हैं। 

• हठ योग शिक्षक
• अष्टांग योग शिक्षक
• विन्यास योग शिक्षक
• यिन योग शिक्षक
• पुनर्स्थापनात्मक योग शिक्षक
• प्रसवपूर्व योग शिक्षक

योगा टीचर को मिलने वाला वेतन

योगा टीचर के लिए करियर के कई विकल्प होते हैं, जैसे योगा स्टूडियो, फिटनेस सेंटर, स्कूल-कॉलेज, वेलनेस रिसॉर्ट, कॉर्पोरेट ऑफिस, ऑनलाइन प्लेटफॉर्म और पर्सनल ट्रेनिंग। इन्हीं अवसरों के आधार पर योगा टीचर की कमाई तय होती है। Ambitionbox.com के अनुसार भारत में योगा टीचर का अनुमानित सालाना वेतन लगभग 1 लाख से 9.6 लाख रुपए तक हो सकता है, जबकि विदेशों में यह इससे काफी अधिक मिलता है। जैसे-जैसे आपका अनुभव, कौशल और सर्टिफिकेशन बढ़ता है, आपकी सैलरी भी बढ़ती जाती है। वहीं कई बड़े- बड़े फिटनेस ब्रांड्स और वेलनेस संस्थान योगा टीचर्स को अच्छे पैकेज पर हायर करते हैं। कुछ साल का अनुभव होने पर आप प्राइवेट सेशंस, वर्कशॉप्स और ऑनलाइन क्लासेस के ज़रिए आप अपनी सैलरी को और भी बढ़ा सकते हैं।

FAQs 

हमें आशा है कि आप इस लेख में जान पाए होंगे कि योगा टीचर कैसे बनें। ऐसे ही करियर से संबंधित अन्य लेख पढ़ने के लिए Leverage Edu के साथ जुड़े रहें।